Nikotínamidový mononukleotid

Základné informácie o nikotínamidovom mononukleotide

 

Názov produktu: -nikotínamid mononukleotid

CAS: 1094-61-7

MF: C11H15N2O8P

MW: 334,22

EINECS: 214-136-5

 

-Nikotínamidmononukleotid Chemické vlastnosti

 

Teplota topenia: 166 stupňov (rozkl.)

skladovacia teplota: -20 stupňov

Rozpustnosť: DMSO (mierne, zahriaty), metanol (mierne), voda (mierne)

Vzhľad: Biely až žltý tuhý prášok

Zjednodušene povedané, NMN je prirodzene sa vyskytujúca molekula, ktorá pomáha napájať vaše telo.

NMN je typ molekuly nazývanej nukleotid. Nukleotidy hrajú vo vašom tele veľa úloh, vrátane stavebných blokov DNA.

Vo vašich bunkách sa NMN premení na inú molekulu známu ako nikotínamid adenín dinukleotid (NAD). Vaše telo potrebuje NAD pre rôzne funkcie zapojené do metabolizmu a výroby energie.

Môžete si predstaviť NMN ako surovinu a NAD ako rafinovanú verziu, ktorú môže vaše telo skutočne využiť.

Množstvo NAD, ktoré dokáže vaše telo vytvoriť, závisí od množstva NMN dostupného vo vašom tele.

Všetky bunky vo vašom tele používajú NAD, a preto potrebujú NMN, jeho prekurzor, aby správne fungovali. NAD pomáha bunkám regulovať množstvo základných funkcií, ktoré pomáhajú udržiavať hladký chod buniek, vrátane:

• Energetický metabolizmus
• oprava DNA
• Génový prejav
• Reakcie na bunkový stres

Je nevyhnutné, aby vaše bunky mali dostatok NMN na produkciu dostatočného množstva NAD na podporu týchto funkcií.

Vaše hladiny NMN prirodzene časom klesajú a v dôsledku toho klesajú aj vaše hladiny NAD. To môže prispieť k niektorým zdravotným účinkom, ktoré môžete pociťovať počas starnutia.

Napríklad výskum ukázal, že ľudia s rôznymi stavmi súvisiacimi s vekom, vrátane cukrovky a ochorení pečene, môžu mať nižšie hladiny NMN a NAD.

Štúdie v skúmavke a na zvieratách tiež naznačujú, že NMN môže hrať úlohu v iných aspektoch starnutia, vrátane zdravia srdca a mozgu.

Ak ste už počuli o NMN, možno ste počuli aj o nikotínamidribozide (NR). NR je ďalšia molekula podobná NMN, ktorú ľudia tiež berú ako doplnok pre zdravé starnutie.

Dôkazy naznačujú, že telo premieňa NR na NMN, ktorý sa potom premieňa na NAD.

Keďže užívanie NMN môže pomôcť vášmu telu produkovať viac NAD, je tiež dôležité zvážiť výskum výhod NAD. Štúdie skúmajúce NAD objasňujú jeho potenciálne výhody:

• Môže to predĺžiť životnosť. Vo vašich bunkách NAD aktivuje skupinu proteínov nazývaných sirtuíny, ktoré pomáhajú opraviť vašu DNA. Aktivita sirtuínov je spojená s dlhovekosťou. Na druhej strane, nízke hladiny NAD sú spojené s chorobami súvisiacimi s vekom.
• Môže mať ochranné účinky na mozog. Predpokladá sa, že NAD moduluje produkciu proteínu, ktorý pomáha chrániť bunky pred poškodením mitochondriálnej funkcie a oxidačným stresom. Tieto bunkové stresory súvisia s niektorými neurologickými ochoreniami, vrátane Alzheimerovej choroby.
• Môže pomôcť znížiť riziko srdcových chorôb. Výskum na myšiach zistil, že vysoké hladiny NAD v krvi zvrátili poškodenie tepien súvisiace s vekom, čo môže pomôcť chrániť pred srdcovými chorobami.
• Môže chrániť pred rakovinou. Zvýšené hladiny NAD môžu pomôcť chrániť bunky pred oxidačným stresom a poškodením DNA, ktoré sú spojené s rozvojom rakoviny.
• Môže to pomôcť s jet lagom. Dôveryhodný zdroj výskumu naznačuje, že NAD môže pomôcť upraviť vaše vnútorné hodiny, čo môže pomôcť zmierniť jet lag alebo iné poruchy cirkadiánneho rytmu.
• Môže pomôcť starnutiu svalov. Štúdie na starších myšiach ukázali, že vysoké hladiny NAD v krvi pomohli zlepšiť svalovú funkciu, silu a vytrvalosť u starších myší.
• Je dôležité poznamenať, že tieto výhody boli zistené pre NAD, nie konkrétne pre NMN. Je potrebný ďalší výskum výhod NMN a NAD.

Vzhľadom na obmedzené údaje o užívaní doplnkov NMN je ťažké určiť ideálnu dávku. Štúdie zistili zdravotné prínosy pri dávkach tak nízkych ako 250 mg NMN denne, až do maximálnej dávky 1 200 mg denne.

Iba tri štúdie, vrátane tých, ktoré sú opísané vyššie, sa zaoberali účinkami užívania doplnkov NMN vo viacerých dávkach. Dôležité je, že sa nezdá, že by sa bezpečnosť líšila pri rôznych použitých dávkach NMN.

V štúdii, na ktorej sa zúčastnili amatérski bežci, boli aeróbne výhody suplementácie NMN väčšie pri vyšších dávkach NMN (1 200 mg) v porovnaní s nižšími dávkami (300 mg). Nebol však pozorovaný žiadny rozdiel v prínosoch pozorovaných pri vysokej dávke v porovnaní so strednou dávkou (600 mg).

Populárne Tagy: nikotínamid mononukleotid, Čína dodávatelia nikotínamid mononukleotidu